Schwungvoll unterwegs – Nordic Walking für Frauen


Gemeinsam mit netten Frauen die Ausdauer trainieren, Spaß haben, das Herz-Kreislaufsystem
trainieren und sich einfach wohlfühlen.
Für Anfängerinnen bietet der Kurs die Gelegenheit, das Nordic-Walking zu erlernen.
Wiedereinsteigerinnen und erfahrene Frauen können ihre Technik auffrischen.
Entlang der Erft und im Marienfeld, bei jedem Wetter.
Wenn Walking-Stöcke vorhanden sind, bitte bei der Anmeldung angeben. Falls nicht, können
diese in begrenzter Zahl gestellt werden. Außerdem wetterfeste Kleidung, Getränke und
geeignete Schuhe mitbringen.


Referentin:
Angelika Wedowski
Nordicwalking - Instruktorin, Präventionstrainerin B für Herz / Kreislauf


Termine:
ab Donnerstag, 03.09.2020
jeweils 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
03.09., 10.09., 17.09., 24.09.2020


Voranmeldung:
0 22 73 / 98 15 11 oder kontakt@frauenberatungsstelle-kerpen.de


Kostenbeitrag:
20,- € (Ermäßigung möglich)


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