Stress - Nein Danke


Yogaübungen gegen Stress – einfach – wohltuend - wirkungsvoll


Es werden einfache Yogaübungen praktiziert, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben.

Außerdem erhalten die Teilnehmerinnen Hinweise und Tipps, wie besser mit Stress und angespannten Situationen umgegangen werden kann.

Bitte bequeme Kleidung, Trinkflasche und eine Decke mitbringen (evt. einen Snack)


Referentin:
Sabine Karsten
Ergotherapeutin, Yogalehrerin


Termine:
Samstag, 01.12.2018
11:00 Uhr – 14:30 Uhr


Voranmeldung:
0 22 73 / 98 15 11


Kostenbeitrag:
20,- € (Ermäßigung möglich)


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